心理问题与精神病是两个不同的概念。心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好的完善自我，而不是回避和否认问题，混混沌沌虚度一生。其实精神病严格地来讲是重性精神病，如精神分裂症、抑郁症等，它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别。
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